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• 1、篮球规则中手腕反转多少度才算翻腕?
• 2、体育中考篮球怎么样算翻腕?

篮球规则中手腕反转多少度才算翻腕?

九十度就算翻腕了 ，你可以利用惯性，用手腕带球，速度连贯要快， 手心稍微朝外，手腕稍弯，扣住球就行。

所谓的翻腕就是运球时手心与地面的垂直超过90度统称为翻腕 篮球主要规则解释——非法运球 队员控制球后将球掷、拍或滚，在球触及另一队员之前再触及球为运球。 每次运球中，必须使球和地面接触。

使比赛的连贯性更好使观众的热情更高涨。对比赛的意义，结果不会产生重要影响。另外，翻腕在羽毛球，弓箭等体育运动中也有动作，皆不是犯规动作。

首先，“翻腕”一词在篮球规则里面是存在的。所谓的翻腕就是运球时手心与地面的垂直超过90度统称为翻腕，这个错误动作在初学者运球的时候经常可以看到。

体育中考篮球怎么样算翻腕?

所谓的翻腕就是运球时手心与地面的夹角超过90度统称为翻腕（也就是托球了），这个错误动作在初学者运球的时候经常可以看到。“翻腕”也就是手持球，球在手中时间太长翻手托球。

首先，“翻腕”一词在篮球规则里面是存在的。所谓的翻腕就是运球时手掌内侧与地面的夹角超过90度统称为翻腕，这个错误动作在初学者运球的时候经常可以看到。“翻腕”也就是手持球，球在手中时间太长翻手托球。

翻腕：运球中，手部置于球下方使球发生停留。“翻腕”可造成球停留于手中形成持球或结束运球，若脚步移动超出规则限定便可形成带球走。

~ 现今的的CBA，NBA，CUBA，NCAA，甚至是国际比赛，奥运会也不见裁判吹翻腕了，其主要原因有二点： 使比赛的连贯性更好使观众的热情更高涨。 对比赛的意义，结果不会产生重要影响。

所谓的翻腕就是运球时手心与地面的垂直超过90度统称为翻腕 篮球主要规则解释——非法运球 队员控制球后将球掷、拍或滚，在球触及另一队员之前再触及球为运球。每次运球中，必须使球和地面接触。